Kampsport i Stavanger
Kom i form med Kickboxing
Dynamisk Trening for Alle
Dynamisk trening tilpasser seg din individuelle ferdighetsnivå og fysiske evner. Dette gjør at du utvikler deg i ditt eget tempo, uten å overbelaste eller underbelaste kroppen. Ved å fokusere på kontroll, balanse og riktig teknikk. Kan dynamisk trening bidra til å forebygge skader.
Trenings Metoder
Boxing
Boxing er en god trening for hele kroppen.
Selvforsvar
Selvforsvar gir bedre selvtillit
KickBoxing
God trening for bein, armer og generelt hele kroppen.
Kampsport for Barn i Stavanger
Gjennom Kampsport lærer vi barn viktigheten av emosjonell selv kontroll, fokus og respekt ovenfor andre.
Disse tingene kan bli vel så viktig i et klasserom.
Fordeler med Kampsport Trening
Økt Energi
Etter en god trenings økt og gode strekke øvelser. Kan gi mer energi i hverdagen.
Styrke Trening
Sterkere muskler er bra for ledd og skjelett. Det bedrer og fordøyelse og balanse.
Stress Avlastning
Styrke og kondisjons trening hjelper kroppen å håndtere stress mye bedre.
Selvtillit
Trening kan gi økt selvtillit.
Bedre Søvn
En god trenings økt kan øke søvn kvaliteten.
Bedre Mental Helse
En høy intensiv trenings økt kan gi bedre velvære. Og gi positivt humør.
Trener Teamet
Khodaiar Ashourzadeh
Har drevet med kampsport siden han var 13. Og har svart belte i ITF Tae Kwon Do.
Michael Grundstad Michaelsen
Har drevet med kampsport i mer enn 20år. Og har svart 2 Dan belte i Judo. Og brunt 3 belte i Kickboxing, med planer for svart belte snart.
Følg oss På Sosiale Medier
Ta gjerne søndagsturen innom og bli kjent med oss ✨🥊
Ungene som trener i klubben betjener kafeen og pengene samlet inn går til en kjekk aktivitet som de selv skal velge ☺️ Kom innom for nydelig kake og vafler og en prat for å bli kjent med klubben vår 🥊☺️
